Angebote – Coaching, Teamtage & Fortbildungen
Meine Arbeit richtet sich an Menschen und Teams, die wieder Struktur, Klarheit und Stabilität brauchen –
nach Reha, Krankheit, Überlastung oder in einem fordernden Alltag.
Ort: Eltmann (Landkreis Haßberge) · Region Bamberg/Haßfurt/Schweinfurt · online (Zoom)
📘 Seminarkatalog 2026 (PDF)
Teamtage, Workshops und Fortbildungen – gebündelt für Träger, Leitungen und Einrichtungen.
1) Einzelcoaching – „Stark trotz allem“
Für Menschen nach Reha, Klinik, Krankheit oder psychischer Belastung, die wieder stabiler werden möchten –
Schritt für Schritt, ruhig und klar strukturiert.
- Stabilisierung & Entlastung
- Stress verstehen und regulieren
- Alltag sortieren: Prioritäten, Grenzen, Routinen
- realistische Schritte zurück in Alltag & Arbeitsleben
- Prozess statt Einzel-Tipps: Entlastung → Struktur → Umsetzung
- online oder in Eltmann
- auf Wunsch mit Workbook „Stark trotz allem“ als roter Faden
Sie erhalten nach einem kurzen Vorgespräch ein klares Angebot.
Hinweis: Coaching ersetzt keine Therapie, kann aber therapiebegleitend oder nach einer Reha sehr unterstützend wirken.
2) Eltern & Familie – Struktur im Alltag
Für Eltern, die im Alltag häufig an Grenzen kommen – und wieder Ruhe, Klarheit und Orientierung brauchen.
Basierend auf dem Knöttner-Flur-Modell® (eingetragene Marke) werden „offene Türen“ sichtbar – und Schritt für Schritt geschlossen.
- mehr Struktur & alltagstaugliche Abläufe
- Entlastung bei Stress & Überforderung
- klare Grenzen – ohne schlechtes Gewissen
- mehr Stabilität für die ganze Familie
3) Pädagogische Teams – Knöttner-Flur-Modell®
Das Knöttner-Flur-Modell® (eingetragene Marke) macht Belastung im pädagogischen Alltag sichtbar –
ohne Schuldzuweisung und ohne zusätzliche Dokumentation.
Es schafft eine gemeinsame Sprache im Team und hilft, Überforderung zu reduzieren.
- Kitas, Horte, Grundschulen, OGTS
- Teams mit hoher Lautstärke, Unterbrechungen, komplexen Situationen
- Einrichtungen, die Struktur, Klarheit und eine gemeinsame Linie suchen
- weniger Eskalationen, mehr Orientierung
- klarere Teamabsprachen
- eine verständliche Sprache für Belastung
- realistische Entlastungsschritte statt Zusatz-Baustellen
Alle Module, Inhalte und Formate gebündelt im Seminarkatalog 2026 (PDF).
„Endlich ein Bild, das Stress sichtbar macht – ohne Diskussion, ohne Schuld.“
4) Unternehmen – gesund arbeiten mit Struktur
In Unternehmen geht es selten um „zu wenig Angebote“, sondern um fehlende Struktur, Prioritäten
und eine klare Sprache im Umgang mit Belastung. Genau dort setze ich an – kompakt, praxisnah, anschlussfähig.
Mögliche Formate
- Impuls (60–90 Minuten) – Struktur, Stress & mentale Stabilität
- Workshop – Belastungstreiber sichtbar machen, Klarheit schaffen
- Führungskräfte-Impuls – klar führen unter hoher Belastung
Sie erhalten ein konkretes Angebot nach kurzem Vorgespräch.
📘 Materialien & Tools
Ergänzende Workbooks, Starter-Kits und praxisnahe Tools – entwickelt für Menschen nach Reha, bei Erschöpfung und für Teams.
Unsicher, welches Angebot passt?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Format sinnvoll ist, klären wir das in einem kurzen Gespräch.
Alternativ: Details auf der Kontaktseite.
Praxis für LebensStruktur & Perspektive – Thomas Knöttner
Eltmann · Region Haßberge · Bamberg · Online (Zoom)
✉️ kontakt@praxis-fuer-lebensstruktur.de
📞 +49 151 53783024
Rechtlicher Hinweis: Das Knöttner-Flur-Modell® ist eine eingetragene Marke von Thomas Knöttner.